高光機廠家鼎億提醒您：多變的天氣易感冒，如何預防？

最近，天氣一直變化多端，一會陽光明媚暖和，一會狂風暴雨轉涼。更是讓人一個星期內體驗了春夏秋冬。前幾天還是回南天氣，那里都是濕漉漉的。因此，由于天氣轉變之快，高光機廠家鼎億小編發現：身邊好多同事都高燒不退、喉嚨痛、咳嗽、感冒等身體不適。

高光機廠家鼎億提士：著兩天還會持續大于轉大暴雨的天氣，還伴著閃電打雷。出行務必帶好雨具，做好防雷的措施。在這流感的時期，一旦不舒服，便會發燒、伴隨著惡寒、口干唇燥、咳嗽等現象。影響工作與學習，因此，預防流感很重要，我們如何預防呢？

高光機廠家鼎億提醒您應注意以下的幾個方面：

一、    易感冒的原因：由于一天的工作緊張、熬夜、勞累、飲食過飽或是消化不良、或是吃太多辛辣食物、飲水少，尤其是運動后不能及時補充水分等原因。所以平時要更注意以上的情況，要吃的清淡、多喝白開水、工作學習適度放松。

二、    注意環境衛生，保持室內通風，如身體不適，應安排休息，避免傳染。

三、    根據氣候的冷暖和自身的身體狀況增減衣服，注意不要感寒著涼，尤其是老人和小孩。

四、    如發現身體不適，不可自行用藥，需及時送醫。

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